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ＬＫにそそのかされてＤＫになってしまったようです 目が怖いです PR |
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たおしたんだぜ！
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好物にアイス って書いていいぐらいアイスがすきです
最近のお気に入りは アイスガイ 午後の紅茶 茶葉２倍ミルクティ味 是非食べてみてね 公式サイト http://www.morinaga.co.jp/newprod/detail.php?id=PRD2010-02-0030 |
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東京事変の最新アルバムがマジカッコイイ
とくにベース＆ドラム萌えの自分は 「電波通信」って曲が大好き ぜひ聞いてみてくだせー |
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今日はおうちで簡単 ポークチャップをご紹介です
まずは材料（３人～４人前） 豚ロース肉（とんかつ用）３枚～４枚 【お手軽デミグラソース風】 材料 ソース 大さじ ２ ケチャップ 大さじ２ はちみつ 大さじ１（はちみつがなければ 砂糖 大さじ１） 牛乳 大さじ１ ↑ これをあらかじめ 混ぜておく その他 水 大さじ６ 塩・コショウ 少々 油 小さじ１ （バターとかオリーブオイルでもＯＫ） 作り方 １ 肉の筋きり・肉たたきをする（肉たたき器がなければ コップの底とかでＯＫ） ２ フライパンに油をいれ 中火で軽く焼き色が付くぐらいまで塩・コショウしながら焼く ３ 肉に焼き色が付いたら【お手軽デミグラソース風】と【水 大さじ６】を投入 肉になじむように混ぜる ４ フライパンに蓋をして５分ほど蒸し焼く ５ ソースの水気が飛び フライパンの底が見えるぐらいになったら 火をとめ 肉を盛り付け 残ったソースをかけて完成！ おうちで簡単ポークチャップでした うまいのでぜひ作ってみてねー にんにく とか バジルとかを足したりして アレンジしてみるのもいいかもね タイトルのヤツはキューピー三分クッキングのアレです |
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